Zvykli jsme si myslet, že hlavním nepřítelem lásky je rival či rivalové, ale skutečný oheň v domě často rozdmýchává ten, kdo křičí „držte zloděje“.
Vědci ze Státní pedagogické univerzity zjistili, že největší podíl na destruktivní žárlivosti nemají skutečné důvody, ale tendence vyhýbat se diskusi o problémech a úzkostný typ náklonnosti vzniklý v dětství, informuje zpravodaj .
Člověk nereaguje na hrozbu – sám si ji vytváří, aby konečně dostal potvrzení, že je milován, i kdyby to mělo být křikem a skandálem. Paradoxem je, že zdravá žárlivost existuje a potřebujeme ji jako signalizační systém, který nás varuje: váš vztah je ve skutečném nebezpečí.
Pixabay
Tento pocit se stává červenou vlajkou, když se partner skutečně schová, zmizí, přestane do svazku investovat. Patologická žárlivost však nemá nic společného s realitou – živí se přízračnými bolestmi, spekulacemi a scénáři, které si žárlivec píše sám a milovanou osobu jmenuje hlavním padouchem tohoto thrilleru.
Psycholožka Ksenia Achmedova zdůrazňuje: kontrola nad partnerem a totální dohled přispívají pouze k napětí, nikoli k bezpečí. Žárlivec se mylně domnívá, že kontrolou telefonu a zákazem komunikace s kolegy si pojistí lásku před zhroucením.
Ve skutečnosti se chová jako námořník, který místo aby odčerpal vodu z podpalubí, začne vrtat díry do dna a snaží se zjistit, odkud voda uniká. Jádrem takové žárlivosti je téměř vždy nízké sebevědomí a základní pocit: „Nejsem hoden, určitě budu opuštěn“ .
Člověk promítá svou vlastní nejistotu do partnera a nevědomě hledá potvrzení svých obav. A jako v sebenaplňujícím se proroctví je nevyhnutelně nachází: kde není nevěra, uvidí koketérii; kde je únava, uvidí ochlazení citů.
Zvlášť mučivá je retrospektivní žárlivost, kdy partner útočí otázkami na bývalé a dožaduje se vymazání stínu toho druhého z paměti . Je to boj s duchy, který nelze vyhrát, protože minulost nelze přepsat, stejně jako nelze dokázat, že váš milovaný člověk neměl život před tím, než vás potkal.Taková žárlivost mění přítomnost v nekonečný výslech s předsudky, kde je předem vynesen verdikt viny. Odborníci se shodují v jednom: přestat žárlit znamená přestat poměřovat svou hodnotu pozorností druhých lidí.
Jde o práci na vlastním sebevědomí, která začíná jednoduchou otázkou: „Čeho se opravdu bojím?“.
Ztráty partnera, nebo toho, že zůstanu sám se sebou? Dozvědět se pravdu, nebo ztratit iluzi naprosté kontroly? Odpovědi často neleží v ložnici soupeře, ale v ordinaci terapeuta.
Přečtěte si také
- Proč se bojíme samoty víc než nešťastných vztahů a co s tím?
- Jak moc je třeba bojovat za šťastné manželství a jak to udělat správně
