Současní výzkumníci stále častěji zjišťují, že kvalita romantických vztahů není určována jediným faktorem, ale sítí vzájemně propojených proměnných.
Analýza provedená na vzorku více než osmi set lidí ukázala, že spokojenost se svazkem přímo koreluje se spolehlivostí náklonnosti, mírou důvěry, sexuálním uspokojením a především s pocitem vzájemnosti, uvádí zpravodaj .
To znamená, že láska nesnese osamělost ve dvou: pokud jeden investuje a druhý jen využívá, systém nevyhnutelně selhává. Zajímavé je, že rozdíly mezi pohlavími v těchto síťových vazbách se ukázaly být minimální: muži a ženy jsou ve vztazích uspořádáni mnohem těsněji, než se běžně soudí .
Pixabay
Oba potřebují bezpečí, respekt a možnost být sami sebou beze strachu z odsouzení nebo zrady. Žárlivost, nízké sebevědomí a vyhýbavá náklonnost působí jako písek ve stroji: nezabijí lásku okamžitě, ale postupně opotřebovávají ozubená kola, až stroj ztuhne.
Jiná studie provedená na Vysoké škole ekonomické zjistila nelineární vztah mezi osobní zralostí a spokojeností ve vztahu. Ukázalo se, že maximální štěstí v páru neprožívají ti „nejpokročilejší“ nebo infantilní lidé, ale ti, kteří jsou na průměrné úrovni zralosti.
Jsou to ti, kteří dokážou spojit vášeň s odpovědností, aniž by ztratili svou autenticitu a aniž by si z partnera udělali projekt pro svůj vlastní rozvoj. Existují optimální úrovně zralosti pro vášeň, intimitu a oddanost – tři složky slavné Sternbergovy trojúhelníkové teorie lásky.
Nízká úroveň osobního rozvoje činí z vášně primární, téměř jedinou hnací sílu vztahu, což vede k nestabilitě. Vysoká úroveň naopak umožňuje budovat hluboké, vědomé svazky, kde je místo pro něhu, úctu a společné plány do budoucna.
Psychologická gramotnost ve vztazích není schopnost diagnostikovat partnera nebo soubor manipulativních technik. Je to schopnost vidět za konfliktem – potřebu, za urážkou – bolest, za mlčením – strach.
Je to pochopení, že láska nespadne z nebe jako hotové řešení všech problémů, ale že ji každý den budují dva živí lidé, kteří mají právo na chyby, únavu a špatnou náladu.
A čím více víme o tom, jak tyto mechanismy fungují, tím méně se bojíme nedokonalosti – své i druhých – a tím více si vážíme zázraku, že jsme přece jen vyvoleni.
Přečtěte si také
- Co se stane, když se přestanete bát konfliktů, a jak čtyři techniky promění hádky v intimitu
- Jak si vnitřní prázdnota vybírá partnery a proč za ni platí láska
